刺记:文班亚马和马刺都强调循序渐进 而不是快速增肌
北京时间9月3日,据马刺记者Dusty Garza报道,文班亚马和马刺队都强调循序渐进、深思熟虑的训练方法。即使有新证据表明文班亚马确实长高了,但他的团队始终坚持的理念很明确:循序渐进地提升肌肉、功能性力量和长期耐力,而非单纯的大块头。
标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章

阿斯:种种迹象表明,巴尔韦德本人对踢右后...
2026-10-20 17:40:25

迪马济奥:詹保罗无缘重掌桑普教鞭,谈判彻...
2026-10-20 17:40:23

意媒:那不勒斯对阵博德闪耀的欧冠比赛前禁...
2026-10-20 17:40:19

索内斯炮轰萨卡假摔:一失去球权就倒地,这...
2026-10-20 17:31:25

世体回顾巴萨巴黎交锋史:名场面不断,战绩...
2026-10-20 17:31:16

006研析:十一连胜巴萨遇交锋心魔,后防...
2026-10-20 17:31:08

26岁,场均17+7却在NBA找不到工作...
2026-10-20 17:30:54

篮球季来了!NBA新赛季21日上午开战,...
2026-10-20 17:00:23

德累斯顿球迷扔牛头抗议,德姆:反而让我们...
2026-10-20 17:00:10

西甲生死局:赫塔费10人逼平巴列卡诺,保...
2026-10-20 16:50:43
