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张子宇发文：新的起点感恩所有的阳光雨露，中国篮球一起加油！

37岁的侯森站上2026赛季中超颁奖典礼领奖台，捧起象征门将最高荣誉的“金手套”奖杯时，评论区一半是祝贺，一半是刺眼的问号。因为就在不到一周前的11月3日，亚冠精英联赛东亚区第4轮，北京国安客场4比7惨败泰超球队泰港，侯森正是那场被灌7球的首发门将。整整7个球撞进他身后的网窝，追平了国安队史亚冠单场最大失球纪录。可颁奖夜在广州，金手套偏偏给了他，呼声最高的U23国门李昊却落了选。一边是刚丢7球的“老门神”，一边是扑救次数全联赛领跑的“移动长城”，这份评选到底公不公平，球迷吵翻了天。
先把两本账摊开来看，数据不会说谎。
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侯森本赛季中超出场27次，完成11次零封，80次扑救，其中禁区内扑救45次，扑出点球0次。李昊同样出场27次，零封只有7次，可扑救高达86次，禁区内扑救53次，扑出点球同样是0次。
零封次数侯森压李昊一头，这正是他最终拿下金手套的关键依据。可扑救总数、禁区内扑救次数，李昊全部反超。一个门将一场比赛能扑出多少次险球，靠的是一次次救险，而不是站在门前等着后卫把活儿干完。
有球迷直接发问，门将最重要的本事到底是“不丢球”还是“能救球”？
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 这就要说到评选规则本身。据透露，这次金手套由中超各家俱乐部、球员、媒体和球迷共同投票产生，零封次数被排在首位，比扑救次数更“硬核”。换句话说，谁零封多，谁的球队整体防守强，谁就占便宜。
顺着这个逻辑看下去，问题就冒出来了。
北京国安后防线坐着斯帕伊奇和拉莫斯两大外援，整个赛季30场只丢36球，是全中超丢球第二少的队伍。侯森11次零封，有多少是他个人神勇，有多少是整条防线替他扛下的，这账其实很难算清。
青岛西海岸只是一支中游球队，全赛季丢了42球，防线远没有国安稳固。李昊站在这条防线后面，很多次面对的是队友够不着、帮不上的局面，只能自己一次次飞身扑救。
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同样是一名门将，一个身后是铜墙铁壁，一个身后是千疮百孔，最后用“零封次数”这把尺子去量，尺子本身是不是就歪了？
更扎心的是，李昊并不是没有拿得出手的硬荣誉。就在11月9日，中超官方公布8月到9月最佳守门员，正是李昊当选。那段时间他出场6次，面对24次射正，扑救21次，扑救成功率高达87.5%。
一个21岁的小将，被称作“移动的长城”，2025年回国加盟青岛西海岸后几乎全勤，还凭着出色表现重返U23国足并坐稳主力。U23亚洲杯上，他所在的这支国足一球未失闯进决赛，李昊把守的城门是关键一环。
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再回头看侯森那场4比7。那场比赛侯森其实已经拼到极限，第74分钟还飞身挡出对方极具威胁的劲射，是他第200次代表国安出场。可镜头里一次次从他身边滚进网窝的皮球，实在太扎眼。
有球迷说得直白，丢球数这东西，永远逃不出公众视线，亚冠成绩虽然和金手套评选不直接挂钩，可心理印象一旦形成，就抹不掉了。
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于是质疑声里多了另一层味道。北京国安球迷群体庞大，和媒体关系也处得好，联赛排名高于青岛西海岸，投票环节天然占优。有声音认为，李昊落选不是实力不济，而是输给了国内足坛一些说不清道不明的“潜规则”。
同样是门将，同样踢了27场，一个零封多靠团队，一个扑救多靠个人，奖杯却颁给了前者。这样的评选，究竟是选出了最好的门将，还是选出了最好球队里的门将？这个问题，恐怕每位球迷心里都有自己的答案。 </div>

不公平！北京国安亚冠丢7球门将摘得金手套，U23国门李昊落选，这份评选标准谁看了不窝火_扑救_侯森_1

很多人都在问一个问题：一次伤病，真的能把一名本土优秀中卫的上升通道直接按死吗？
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我一开始也跟着担心。
毕竟前几年我自己家就经历过那种“看着像挺过去了，但一旦再碰到就可能翻车”的事。
那种滋味你很难用语言讲清楚，就是心里总有根线绷着，怕它一拉就断。
更别说球员的伤是肾脏这种级别的硬伤。
所以当11月7日国足新一期集训名单公布，26岁的蒋圣龙赫然在列，我第一反应不是兴奋，而是愣了一下：这到底是运气，还是实力之外的另一种勇气？
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网上立刻分成两波。
一波说他回来了，国足后防终于有着落。
毕竟他是那种看起来就“能扛”的中卫，身高够、对抗也强，出球意识也在线。 <div class="lookall-box">
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另一波则更现实，捏着一把汗：一个刚从重伤里走出来的球员，现在真能扛得住国家队这种强度吗？
尤其是这种位置，中卫不是跑跑就行的，撞上去、顶上去、转身回追，每一次身体的反馈都可能被放大。
我觉得争议其实是合理的，因为他的经历真的不轻。
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他和武磊是同门师兄弟，都出自崇明岛的根宝足球基地。
那张老照片网上一直流传，小个子的蒋圣龙抱着球，站在武磊旁边，当时谁看了都会觉得这是同一条路上长出来的苗子。
一个基地把人喂出来，家底厚不厚，球迷心里有数。
这些年根宝系出来的后防人才很多，蒋圣龙和朱辰杰也曾被反复提到过，外界的期待并不只是“长得像能踢中卫”，更像是一种职业道路的确定性。
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他年轻时1米93的身体条件很明显，进一线队也不是靠天降好运，更多是被教练当成“中卫材料”去培养。
但一开始他没有马上坐稳主力，俱乐部为了让他多练级，把他租借去了天津和重庆。
我不太喜欢把“租借”说得太励志，因为对球员来说那是另一种压力。
没人保证你下次就会被看见。
你得靠训练和比赛把存在感一点点磨出来。
可也正是这种“没人照顾你的成长节奏”的日子，让他更适应不同联赛的进攻方式和对抗强度。
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等他回到申花，再一路往上走，主力位置坐稳了，中超、亚冠也都能看到他的身影。
更重要的是，他成了各级国字号的常客，国奥、国足的东亚杯、世预赛、亚洲杯都踢过。
那段时间，很多人甚至觉得他和朱辰杰的搭档，像国足未来后防的一个“模板”。
可谁也没想到，赛场上的一次对抗，硬生生把这条路按下了暂停键。
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2025年4月，上海德比里他在对抗中受伤，肾脏受损。
最开始大家可能都还抱着侥幸，觉得就是一次重一点的碰撞，静养就能起来。
可后来的复查结果很冷：左肾包膜下积血，还伴随肾周积液。
你看见这些字的时候，脑子里不会有“加油就行”，只会自动联想到一个事实：这是器官级别的伤，不是扭伤那么简单。
更扎心的是时间线。
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2025年12月，他带伤踢过亚冠对阵广岛三箭，那可能已经是伤停前最后一次正式亮相。
同年12月15日，他做了第一次微创穿刺引流手术，抽出了330毫升积液。
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到了2026年5月3日，他不得不再来一次肾脏穿刺引流手术。
不到五个月两次手术，对职业球员来说意味着什么？
意味着身体在经历反复的打击，恢复不再是线性的“好起来”，而更像拉锯战。
中卫要的是持续的肌肉力量和身体稳定性，肾脏这类伤会直接影响他对训练强度和冲撞恢复的节奏。
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所以他之后就慢慢从赛场消失了。
联赛一轮轮过去，申花防线换了又换，但比赛名单里就是看不见他的名字。
人一旦消失，谣言就会长得很快。
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我见过太多这种情况：官方没说清楚，大家就自己给自己补剧情。
有人传他可能提前退役。
那种“明明不确定，却被迫相信”的焦虑感，最折磨的反而是球员和家人。
这次先站出来的是他的妻子。
她在社交平台辟谣，传递的是最直接的那种笃定：人还在康复中，别把他的未来当成流量素材。
紧接着申花也在5月3日发布伤情通报，交代二次手术情况。
5月4日蒋圣龙本人也发了声明，明确否认退役传闻，并解释这是运动外力导致的损伤，正按医生方案稳步康复。
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辟谣能止血，但止不了时间。
康复期间真正扛下来的，是家庭。
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他定居在上海，小家庭过得相对安稳。
可你要知道，安稳不是“轻松”，是有人在前线跑。
陪诊、安排诊疗、对接信息，还得在外界嘈杂的时候继续稳住节奏。
网上那些风言风语，有时候看似只是几句评论，实际上会在一个人的心上反复敲门。
妻子能跑在前面，他能把身体交给医生和训练计划，这才是很多球员受重伤后最稀缺的东西。
然后，时间终于熬到2026年10月。
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10月15日，亚冠对阵柴桢，他终于坐上替补席。
没上场，但进大名单，就是一种“通行证”。
4天后，中超对武汉三镇，他在第86分钟替补登场。
时隔312天重新踏上正式比赛草坪，那10来分钟不是数据里的小插曲，是他和身体重新握手的时刻。
更后面的发展也能看出教练组并不是急着冒险，而是在做非常谨慎的递进：先替补、再逐渐增加出场时间，找回高强度比赛的感觉。
10月18日之后，他在对深圳新鹏城的比赛中重回首发，亚冠也有连续首发的安排。
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我理解球迷的另一种担心：大病初愈的人，你让他直接冲到高强度里，万一撞到、万一旧伤触发二次风险，后果可能比“没状态”更严重。
而且中卫的位置，本来就像刀尖上走路。
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对抗是必需的，身体保护不是说不碰就不碰。
尤其国家队更讲究配合速度和压迫强度，一旦身体反馈跟不上，站位、判断、转身、对抗时机都会受影响。
可从他这次回国足的逻辑看，蒋圣龙不是“想当然”式复出。
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他能被纳入集训，背后通常得通过医院评估、俱乐部医疗团队评估，还有训练过程里的多项观察。
你可以不相信任何人的口号，但你得相信医学许可和康复数据那套流程。
足球是情绪运动，医学不是。
当然，除了身体，国足的现实也摆在那。
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这期中卫位置的确有点紧。
朱辰杰联赛里撞到头，上颌骨骨折，后面热身大概率无法出场。
蒋光太身上也有伤。
中卫人手本来就不算宽裕，教练组把蒋圣龙叫进来，一方面是因为缺人，另一方面也是因为看到了他复出后阶段性训练和比赛的状态。
我觉得在这里，争议不该只停留在“能不能踢”。
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更值得问的是：这条上升通道，还会不会是他原来那种节奏？
因为对蒋圣龙来说，2026年的这一段康复，可能会在他的职业生涯里留下长期的“底色”。
不是说他一定会被旧伤反复折磨，而是说这类伤会改变他对强度、对恢复、对对抗的敏感度。
你如果是球迷，你能期待他的表现，但也要把期待放在健康优先的前提上。
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有时候我特别能理解这种“等待”——年轻时租借外出是在等机会，受重伤静养也是在等重启。
很多球员在这种等待里会散掉，可他硬是把自己拧回来了。
现在国足集训名单里有他，等于给了一个信号：他已经证明自己还能回到高水平的比赛框架里。
只是下一步到底走多远，要看比赛。
尤其要看身体给不给面子。
你觉得他这次在国家队，最可能的状态是怎样的？
是稳稳打满，还是先以替补和阶段性出场来找节奏？
如果你站在教练组的位置，你会怎么安排出场时间，怎么保护他？
我反正更愿意把话说得朴素一点：赢球重要，战术重要，但在健康面前，足球真的只能靠后排。
蒋圣龙已经走完了最难最苦的那段路，接下来的答案，就让绿茵场自己说吧。 </div>

11.8日：曾是国足希望之星，如今因肾损伤暂离赛场后重返，26岁太不容易_中卫_康复中_身体

北京时间11月7日，媒体人“勇方方”介绍了北京首钢备战CBA俱乐部杯的情况，他表示首钢将于下周一起正式开始备战俱乐部杯赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261107175922085201_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> “勇方方”写道：据我了解，首钢将于下周一起正式开始备战俱乐部杯赛。其中三名入选球员明天将前往国家队报到，不会参加杯赛。本周已经有部分球员提前归队训练保持状态，外援将根据各自情况稍晚归队，桑普森很有可能前往巴林备战月底进行的亚洲杯预选赛。根据中国男篮集训名单显示，北京首钢周琦、赵睿、曾凡博入选了本期的国家队集训名单。北京首钢本赛季第一场俱乐部杯的比赛将在北京时间11月18日20:00打响，对手是江苏肯帝亚。

媒体人：首钢周一开始备战俱乐部杯，三名集训球员不参加杯赛

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020250716070920023539_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 雷速体育7月16日讯 昨晚女篮亚洲杯，中国女篮91-69战胜韩国女篮，取得两连胜。本场比赛，中国女篮球员张子宇全场投篮8中8，高效砍下18分4篮板。赛后，张子宇在个人社媒发文写道：“新的起点，感恩所有的阳光雨露…中国篮球，一起加油！”

年轻球员表现出色 中国男篮热身赛胜荷兰

Stein：勇士队有望同时签下霍福德和梅尔顿，且仍对比尔保持兴趣

北京时间11月13日，塞维利亚官方发布伤情公告，确认球队边锋阿尔方在周四的训练中遭遇右膝前十字韧带撕裂，他将在未来几天接受手术。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261113175214040179_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 塞维利亚官方公告： 周四的训练传来了令人遗憾的消息。在训练中的一次对抗中，阿尔方不幸遭遇右膝前十字韧带撕裂。这名边锋随即被送往医疗中心接受核磁共振检查，检查结果证实了最初的伤情诊断。阿尔方将在未来几天接受手术。塞维利亚足球俱乐部向球员送上鼓励，并将在整个康复过程中始终给予他支持。

官方：塞维利亚边锋阿尔方右膝前十字韧带撕裂，将接受手术

英超本赛季已踢完10轮，The Athletic 英国站编辑部正在征集各队球迷的情绪反馈，富勒姆球迷被单独点名：开局这10场，你怎么看？<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261113175205074165_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 他们抛出的问题很具体：球队的开局算好还是算差？主帅是否让人信服？还有哪些问题需要解决？球员是在超水平发挥，还是没打出应有水准？比起夏天，你现在更乐观还是更悲观？参与方式是填写一份简单的投票问卷。编辑部表示，会把结果汇总分析，并在更新版的“希望指数”（Hope-o-meter）中报告各队球迷在10轮过后的真实心情——这一栏目此前已在季前做过一次摸底。对富勒姆球迷来说，这是一次把看台情绪摆上台面的机会：10轮是个不算长却足够看出苗头的节点，主帅、球员、前景，每一项都可以给出自己的判断。

英超10轮过后，富勒姆球迷你给球队打几分？

英超赛季已踢完10轮，The Athletic UK 编辑部向各队球迷发出问卷，想摸清大家此刻的心情。布伦特福德球迷被问到的问题很直接：开局怎么看？主帅是否让人满意？还有哪些问题需要解决？球员是超水平发挥还是低于预期？比起夏天，现在是不是更乐观？<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261113175205004679_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 问卷的参与方式也一并给出：读者可通过文中的简单投票表达看法，编辑部会汇总分析结果，并在更新季前“希望指数”（Hope-o-meter）时，反馈全联赛球迷在10轮过后的情绪走向。使用安卓设备App的读者，可能需要用两根手指滑动才能浏览问卷；若仍无法进入，可尝试直接链接。这不是一份结论，而是一次征集。10轮只是赛季的开头，布伦特福德的开局究竟让人安心还是揪心，答案要由球迷自己填。

英超10轮过后，布伦特福德球迷你给球队打几分？

英超赛季已打完10轮，The Athletic 英国站编辑部正在征集各队球迷的情绪反馈，桑德兰球迷被单独点名提问。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261113175202003523_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 他们想知道的问题很具体：球队的开局踢得怎么样？主帅是否让人信服？还有哪些问题需要解决？球员的表现是低于预期还是超出预期？比起夏天，现在是不是更乐观了？球迷可以通过页面下方的简单投票表达看法。编辑部表示，会分析投票结果，并在更新季前“希望指数”（Hope-o-meter）时，汇总报告全联赛球迷在10轮过后的心情。文末另附提示：使用安卓设备 App 阅读的读者，可能需要用两根手指滑动问卷；若仍无法进入问卷，可尝试直接链接。

英超10轮过后，桑德兰球迷你给球队打几分？

英超赛季已打完10轮，The Athletic 英国团队正在征集各队球迷的情绪反馈，伊普斯维奇球迷被单独点名提问。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261113175200095654_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 他们想知道的问题很具体：球队的开局踢得怎么样？主教练是否让人信服？还有哪些问题需要解决？球员的表现是低于预期还是超出预期？比起夏天，你现在对球队更乐观了吗？球迷可以通过一份简单的投票问卷表达看法。The Athletic 表示，会分析投票结果，并在更新季前“希望指数”（Hope-o-meter）时，汇报全联赛球迷在10轮过后的情绪。问卷页面还附了一条技术提示：使用安卓设备客户端的读者，可能需要用两根手指滑动才能浏览问卷；如果仍然无法进入问卷，可以尝试直接链接。

英超10轮过后，伊普斯维奇球迷你给球队打几分？

英超赛季已踢完10轮，伯恩茅斯球迷对球队的开局怎么看？<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261113175201058910_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这是一份面向各俱乐部球迷的情绪调查。围绕伯恩茅斯，调查提出的问题很直接：开局踢得如何？主帅是否让人印象深刻？还有哪些问题需要解决？球员的表现是低于还是超出预期？相比夏天，现在是否更乐观？球迷可以通过文中的简易投票表达看法。调查结果将被汇总分析，并在更新季前“希望指数”时，呈现各队球迷在10轮过后的真实情绪。使用安卓设备App阅读的读者，可能需要用两根手指滑动问卷；如果仍然无法进入问卷，可通过直接链接访问。

英超10轮过后，伯恩茅斯球迷你给球队打几分？

英超赛季已打完10轮，The Athletic UK团队正在征集各队球迷的情绪反馈，赫尔城球迷被点名提问。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261113175201060677_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 他们想知道的问题很具体：球队的开局踢成什么样？主帅的表现是否让人信服？还有哪些问题需要解决？球员是在超水平发挥，还是没打出应有水准？比起夏天，现在的你更乐观了吗？球迷可以通过一份简单的投票表达看法。团队会分析投票结果，并在更新季前“希望指数”时，汇报全联赛球迷在10轮过后的真实情绪。使用安卓设备App的读者，可能需要用两根手指滑动才能完成问卷；如果仍然进不去，可以尝试直接链接。

英超10轮过后，赫尔城球迷的心情该打几分？

英超赛季已打完10轮，The Athletic UK 编辑部正在征集各队球迷的情绪反馈，考文垂球迷被单独点名提问。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261113175159094738_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 他们想知道的包括：球队开局踢得怎么样？主帅是否让人印象深刻？还有哪些问题需要解决？球员的表现是低于还是超出了预期？以及，比起夏天时，你现在是不是更乐观了？球迷可以通过文末的简单投票表达自己对球队本赛季前景的看法。编辑部表示，会分析投票结果，并在更新赛季前“希望指数”（Hope-o-meter）时，汇报全联赛球迷在10轮过后的心情。对于使用安卓设备App阅读的读者，调查问卷可能需要用两根手指滑动；如果仍然无法进入问卷，可尝试直接链接。

英超开打10轮，考文垂球迷你们现在感觉如何？

据Football Insider报道，利兹联预计将成为争夺米德尔斯堡前锋威尔·兰克希尔的俱乐部之一。这名21岁球员本赛季状态火热，各项赛事16场打进15球，其中英冠联赛13场13球，保持着场均一球的效率。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261113175150071001_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 兰克希尔早年曾在托特纳姆热刺青训体系效力，但未能获得太多一线队机会。上赛季他被租借至牛津联积累经验，随后永久转会米德尔斯堡，如今已是英格兰U21国脚。按照这样的进球节奏，英超球队出手只是时间问题。前英超球探米克·布朗在接受Football Insider采访时给出了直接评价：<ul><li id="50K0TG1F">“威尔·兰克希尔显然会吸引很多英超俱乐部关注。”</li><li id="50K0TG1G">“他已经在证明自己是一名顶级前锋，并不是凭空冒出来的，这些俱乐部在他还在热刺时就已知晓他。”</li><li id="50K0TG1H">“比如利兹联，会密切关注他，因为所有人都知道他们多么想签下一名新前锋，他能满足他们的多项条件。”</li></ul>从利兹联的角度看，冬窗补强锋线是现实需求。报道指出，兰克希尔有望成为英超赛场上的改变比赛走势的球员，引进他也有助于球队稳固顶级联赛席位。不过米德尔斯堡本身有升级诉求，球员未必急于离队。利兹联本赛季开局尚可，但赛季仍处早期，球队不希望被拖到接近降级区的位置。如果兰克希尔能延续这样的进球效率，无论对利兹联还是其他英超俱乐部，他都会是一笔有价值的资产。

16场15球，21岁前锋引英超多队关注，利兹联在列

水晶宫想请托马斯·弗兰克接手，谈判却卡住了。据Football Insider报道，阻碍不在弗兰克本人，而在他身后那批人数可观的教练组——俱乐部还得逐一与这些人谈妥条件。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261113175133098703_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 水晶宫本赛季开局糟糕，解雇皮埃尔·萨热之后急需换帅。弗兰克之所以被视为理想人选，是因为他有英超执教经历，先后带过布伦特福德和热刺。报道称，双方已经有过接触，交易预计最终仍会敲定，只是时间被拖住了。弗兰克在布伦特福德的执教成绩相当出色，把球队带成了稳定的中游队伍；相比之下，他在热刺任内的运气要差一些。对眼下的水晶宫来说，前一段经历显然更有参考价值。水晶宫目前的处境确实不好看：英超积分榜垫底，前10轮只拿到7分。近年接连流失多名球星，加上功勋主帅奥利弗·格拉斯纳离任，球队走下坡路并不算意外。萨热今夏接手后干得并不好，如果弗兰克能来，前景或许能乐观一些。现年53岁的弗兰克擅长把球队捏合成型，而水晶宫阵中仍有不少尚未兑现全部潜力的球员。塞尔赫斯特公园的这次换帅，能否尽快落地，取决于那份教练组名单谈得顺不顺。