郭艾伦真是篮球痴徒!休赛季不休息,强化投篮与力量,避开隐患!
在郭艾伦受伤之后,大家都在保持关注。幸好目前的动态问题不大,他的眼睛已经没问题了,视力也在逐渐恢复。所以在这种情况下,郭艾伦是不可能让自己闲下来的,因为他就是篮球痴徒。
![]()
特别是在之前,他和一群小孩子训练,然后让他们给自己进行捡球。来到今天,还是一样,他和几个小孩子一起训练,他们也在给郭艾伦捡球。毕竟可以和职业球员一起训练,他们肯定可以学到一些东西,双方可以互相得利。
![]()
就训练的过程来看,郭艾伦还是以投篮训练为主。因为他在腿部受伤之后,是要尽可能减少持球突破,降低受伤的可能性。如果保持一个出色的投篮命中率的话,对于他腿部的保护会非常好。所以在今年休赛季,郭艾伦基本上都是以投篮为主,这样的选择对于他的健康是利好。
![]()
在投篮训练结束之后,郭艾伦还进行了深蹲,尽可能稳住自己的力量。这方面没什么好担忧的,不管是在什么时期,他的力量都非常完美。从视频来看,他上半身的肌肉含量已经拉满了。
通过今年休赛季的调整,我相信郭艾伦应该是可以保持一个完美的状态。特别是对于腿部伤势的恢复是利好,毕竟他有半年的恢复时间。再加上眼部到时也会痊愈,一旦提升了投篮,避开隐患的话,他在下赛季是有希望完成暴走的。而且广州也没什么战绩压力,他好好享受篮球就行。
标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章

库里妹夫:库里上半场打得差就刷推特看网友...
2026-08-24 15:30:13

内维尔:阿森纳会大幅领先夺冠,利物浦曼城...
2026-08-24 15:10:27

维拉英超首轮崩盘:半场丢4球+染红+乌龙...
2026-08-24 15:10:22

阿尔瓦雷斯遭马竞球迷狂嘘,巴萨阿森纳争夺...
2026-08-24 15:00:19

火箭媒体人谈交易策略:除非雷霆马刺严重倒...
2026-08-24 15:00:14

恩昆库租借回归莱比锡,米兰,英超,足球,...
2026-08-24 15:00:08

55+56+100!中国男篮16岁1米8...
2026-08-24 14:30:26

塞尔:阿尔瓦雷斯在场上像“行尸走肉”,这...
2026-08-24 14:21:12

曼城愿付1.2亿镑求购恩佐,切尔西面临夏...
2026-08-24 14:20:54

内维尔:利物浦曼城本赛季争冠无望,阿森纳...
2026-08-24 14:20:36
