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切尔西美国行安排：7月24日首战对雷克瑟姆，8月战曼城、皇马

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261031020019081178_p.png"></div>10月30日讯 根据Aryan的消息，凯尔特人已经执行了贝勒-沙伊尔曼和雨果-冈萨雷斯2027-2028赛季的新秀合同球队选项。沙伊尔曼2024年首轮30顺位被凯尔特人选中。冈萨雷斯2025年首轮28顺位被凯尔特人选中。本赛季冈萨雷斯场均得到3.3分2.5个篮板0.9次助攻。沙伊尔曼场均得到3.8分3.3个篮板0.8次助攻。来源：X

Aryan：凯尔特人已经执行了沙伊尔曼和冈萨雷斯的球队选项-NBA新闻

前凯尔特人前锋克里斯·萨顿（Chris Sutton）直言，凯尔特人在本赛季苏超争冠中“从未如此脆弱”，而流浪者在德里克·麦金尼斯（Derek McInnes）带领下预计将发起有力挑战。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261031013010063550_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 萨顿是在天空体育苏格兰频道展望周三晚苏超赛事时作出上述表态的。他同时质疑哈茨能否延续上赛季的争冠势头，认为这支泰恩卡斯尔球队的实力不如上赛季那支一路紧咬凯尔特人的队伍。“我仍然不确定哈茨本赛季能否发起挑战。我不认为这支哈茨比上赛季那支更强，上赛季他们拥有更好的球员。”萨顿说，“但我认为本赛季的凯尔特人，是他们有史以来最脆弱的时候。”马丁·奥尼尔（Martin O'Neill）执教的凯尔特人本赛季表现起伏不定，尽管仍处于积分榜前列的争冠行列，围绕球队表现的疑问却一直存在。萨顿的这番评价，正出现在苏超争冠形势被重新审视的节点上。

萨顿：凯尔特人从未如此脆弱，流浪者将构成真正威胁

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261030200345052867_p.png"></div>10月30日讯 凯尔特人球员乔丹-沃尔什接受媒体采访，谈到了自己在进攻端的进步。“我做了大量的练习，我就是努力专注让下盘保持稳定，并让自己的脚步每次都保持一致，最后带着自信出手。”乔丹-沃尔什在采访中表示。“是的，事实证明我的那些努力确实见效了。”在谈到队友杰森-塔图姆更多地打无球的话题时，乔丹-沃尔什说道：“说真的，我们并没有强调这一点，它只是自然而然的结果。”“我们希望有更多的掩护顺下和外弹投篮的机会，在这种打法下，杰森-塔图姆打无球的机会自然就变多了起来。”本赛季至今，乔丹-沃尔什场均可以得到6.0分4.5篮板1.0助攻1.3抢断，投篮命中率为45%，三分命中率为40%，罚球命中率为100%。来源：YouTube

沃尔什谈进攻进步：我做了大量的练习，我的努力见效了-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020240604093544071058_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 6月4日讯 切尔西今夏将展开美国行，蓝军将在美国进行5场热身赛，具体安排如下：7月24日，加利福尼亚圣克拉拉，李维斯球场，vs雷克瑟姆7月27日，印第安纳诺特里达姆，诺特里达姆体育场，vs凯尔特人7月31日，乔治亚亚特兰大，梅赛德斯奔驰体育场，vs美洲8月3日，俄亥俄哥伦布，俄亥俄体育场，vs曼城8月6日，北卡罗来纳夏洛特，美国银行体育场，vs皇家马德里

红魔绯闻新援闪耀英格兰 身披10号战袍获评全场最佳

穆德里克在切尔西经历5位主帅，与他的英超进球一样多

米兰德比一直是赛季中最受关注的比赛之一，根据米兰新闻网的报道，AC米兰纽约城球迷俱乐部决定组织一场特别活动，以迎接AC米兰和国际米兰之间的这场较量。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261031034033030523_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 活动地点设在纽约的Legends酒吧（纽约市西33街6号），并邀请了特邀嘉宾——红黑军团的前队长马西莫-安布罗西尼。在米兰德比开赛前，可能还会与圣西罗进行现场连线。在米兰德比对阵国际米兰之前，迭戈-莫雷拉告诉DAZN：“这是欧洲最重要的比赛之一，所以我们充满斗志。如果我能上场比赛，我会为我的球队拼尽全力。我迫不及待。”

意媒：米兰德比前纽约将办活动，邀安布罗西尼助阵

前裁判格拉齐亚尼-切萨里在接受SportMediaset采访时，对马尔科-圭达执法明晚AC米兰对阵国际米兰的比赛发表了评论。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261031034029053152_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> “一位老将在执裁这场可能决定两支球队本赛季走向的比赛。他深谙米兰德比，这已经是他的第六次米兰德比执法。”“我们希望他对球员个人的了解能帮助他完成任务，也希望他的经验能成为他在比赛判罚中的制胜法宝。当然，如果他能顺利通过这场足球界极具挑战性且没有争议的考验，那将使他跻身伟大裁判之列。”

前裁判：圭达将第6次执法米兰德比，他的经验足够

米兰将在北京时间11月1日03:45迎来意甲第10轮主场迎战国际米兰的米兰德比，主教练阿莫林出席了赛前新闻发布会，本文为新闻发布会的第一部分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261031034018075265_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 毛罗-苏马(米兰TV)下午好，教练，我们大家都还记得在电影《壮志凌云》当中，主角“独行侠”最终赢得了胜利，并升入了永恒的荣耀之中，然而在这之前总是会经历重重困难、起起伏伏、巨大的紧张局势，以及许许多多需要去克服和跨越的复杂难关，这是否也让我们在其中找到了些许共鸣，尤其是在这个星期的境况之下？ 这是一个非常有意思的比喻，我也非常感谢格里-卡尔迪纳莱先生表达的支持(卡尔迪纳莱在昨天接受《米兰体育报》专访的时候提到过《壮志凌云》是他最喜欢的电影)。但是我们这里的每个人都非常清楚，并且也有着共识：在赛季进行的过程当中遇到这些困难的时候，是无法立刻打下坚实基础的。因此，这确实需要时间。但与此同时，我们渴望赢得每一场比赛。当我们没能赢球的时候，大家心里都非常痛苦，感觉会非常难受。在接下来的这段时间里都会是这样，我们需要时间来改善球队。我们知道，美好的事物需要时间才能磨合到最佳状态。这是一个很好的类比，很有道理，但这并不能减轻输球的痛苦，输球的刺痛感依然真实存在。但是我们必须对球迷保持坦诚：建立起这个全新的项目，确实需要时间。 佩佩-迪斯蒂法诺(意大利天空体育)：到我了，首先祝你德比好运，因为这是鲁本-阿莫林的第一场德比，这是一个更……怎么说呢？偏向感性和情感层面的问题：在你看来，曼彻斯特德比和你过去在葡萄牙所亲历的那些德比之间，存在着什么样的区别？也就是说，这里是否有着完全不同的足球氛围？是否给人一种截然不同的特殊感觉？这是否也是一场对鲁本-阿莫林个人而言极其特别的德比？然后是第二个非常快速的问题：重新回归大部队合练的拉比奥、希拉和莫雷拉目前的身体状况怎么样了？他们是否状态良好，甚至是否已经准备好可以在明天的比赛里首发出场了？ 看起来他们……是的，他们已经准备好回到球队的阵容当中了。我们明天早晨需要进一步评估他们是否能够首发出场，或者我们的具体比赛计划是什么样的。当然，我心里已经有了想法，但是我们明天再看吧。我认为这场比赛非常特别，因为两支球队身处同一座城市，而且大家昨天也看到了新球场的展示活动。我认为这是一种非常特殊的竞争对手关系，但同时也是一种纽带，因为同属一个城市的两支顶级豪门共享着同一座球场。我想在全世界你都很难再找到这样独特的环境，这真的很特别。不过这种类型的比赛，我认为如果你了解葡萄牙的足球文化，其实是一模一样的。那种比赛氛围、赢球的沉重责任感，以及球迷们的狂热感受，几乎是完全一样的。我认为这里的足球文化和葡萄牙更为相似，在英格兰，情况则稍有一些不同：那里虽然同样充斥着激烈的肉搏和对抗，但是那种氛围相对更具有纯粹的体育竞技色彩。而在意大利这里，你能切身感受到那种拉丁式的激情和狂热，这种感觉我们在葡萄牙也能深刻地体会到。因此，我认为这将会是一场极其特别的比赛。 费代里科-萨拉(DAZN)：下午好，阿莫林，我想重新提及您在对阵博洛尼亚的比赛结束之后所说的那些话，当时您谈到了球队在那场比赛当中缺乏“能量”，或许这支球队从来没有像对阵博洛尼亚的时候那样如此缺乏能量，我想问您的是，在只有短短几天可以用来训练和准备的时间里，并且正如刚才所说的那样仅有少数伤愈复出的球员、而且目前尚不清楚他们究竟能支撑踢多少分钟比赛的情况下，究竟该从哪里去重新获得这种能量呢？也就是说，这种能量是否真的能够恢复过来？因为正如您自己所说的那样，这是一场虽然我不敢说等同于决定整个赛季、但是对于围绕着它的一切而言都具有极其重大意义的比赛，那么在这样一场同城德比当中，您究竟要从哪里去为您的球队重新找回这种能量呢？ 我们需要从我们每个人自己的内心深处去挖掘力量。这是一场特别的比赛，一个特别的时刻，而当我们步入那样的时刻，客观的背景环境究竟如何就已经不再重要了。无论你是否感到疲惫，你都必须去展现出应有的竞技水平，而我们届时一定会严阵以待。我此前在对阵博洛尼亚的比赛之后就说过，从我观察那场比赛的第一分钟起，我就感到我们绝对不该输掉那场比赛。我们绝对不能在短短两分钟的时间里连续遭受两个丢球，我们可以也必须做得更好。关于这一点，我有大量的战术小细节已经和全队上下进行了面对面的沟通和交流。但是，我们从国际比赛日归来后的这三个星期的时间里，我们根本没有整块的时间去进行系统的训练。我并不是在强调其他球队是否也面临相同的处境，我只是站在我自己的角度坦诚直言，我切身地体会到，很多战术上的小细节正在被我们无意中忽略过去，正是因为我们无法在训练场上去针对性地解决它们。因此，这绝不仅仅是单靠拼劲和能量就能解决的问题。我之所以有这种感受，是因为高昂的拼劲和能量有时候确实可以掩盖很多问题。但是依然有很多底层的细节，我们需要时间去重新消化和解决，这样才能成为一支更加优秀的球队。

阿莫林：拉比奥、希拉和莫雷拉已经准备好了，会评估是否首发

皇马队长巴尔韦德透露，自己尚未从国家德比对阵巴塞罗那时遭遇的伤病中完全恢复，因此能否出战11月1日对阵桑坦德竞技的比赛仍存疑。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261031033148080468_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 目前，这名乌拉圭中场尚未参加皇马在巴尔德贝巴斯训练基地进行的全队合练，而是在接受单独的康复治疗。他能否出场可能要到赛前最后时刻才能确定。西班牙电视节目《El Chiringuito》的摄像机拍到了巴尔韦德离开训练基地时的画面。当时，他停下来为球迷签名，并在被问及身体状况时坦言：“我还没有完全恢复，正在努力康复。”当被问及伤情诊断以及俱乐部队医的意见时，巴尔韦德没有透露具体细节，只表示：“我不知道这些事情是否可以由我来说，应该由他们自己公布。”此外，谈到自己与穆里尼奥的关系时，巴尔韦德笑着回答：“非常好，简直不可思议，我很享受。”

出战桑坦德成疑，巴尔韦德：我还没有完全恢复，正在努力康复

巴塞罗那官方宣布，门将伊克尔·罗德里格斯（Iker Rodriguez）已与俱乐部完成续约，新合同签至2029年6月30日，为期三个赛季，另含俱乐部可选择再延长两个赛季的条款。俱乐部公告写道：“巴塞罗那已与伊克尔·罗德里格斯达成协议，将合同延长三个赛季，直至2029年6月30日。协议还包含再延长两个赛季的选项。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261031033143081162_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 罗德里格斯自很小的年纪起就在拉玛西亚接受培养，被俱乐部内部视为未来人选。他年仅16岁时便在2024年首次参加一线队训练，此后不时进入一线队训练体系，但尚未完成首秀。在汉西·弗利克（Hansi Flick）手下，罗德里格斯完整参加了季前备战，原本被安排担任第三门将，直到多米尼克·利瓦科维奇（Dominik Livakovic）加盟。此后他转至巴萨竞技队，在8场比赛中完成5场零封，仅丢4球。围绕罗德里格斯新合同的谈判已进行了一段时间，尤其是在他于夏季引来多家俱乐部兴趣之后。不过球员与俱乐部始终有意延续合作，如今这份协议已经落地——18岁的他签下了这份为期三年、直至2029年的新约。

16岁首训、18岁续约：巴萨门将罗德里格斯签至2029年

阿森纳中场核心德克兰·赖斯（Declan Rice）的伤情，成了球队备战周日英超客战利物浦前最受关注的问题。他缺席了球队周中在联赛杯被弗利特伍德镇淘汰的比赛，球迷正等待他能否出战安菲尔德的消息。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261031033121086894_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 赖斯本赛季首发了阿森纳的每一场英超比赛。他本赛季仅有的另一场缺席，是上一轮对阵伊普斯维奇镇的比赛。主帅米克尔·阿尔特塔（Mikel Arteta）将在赛前新闻发布会上给出完整更新，但赖斯本周已参加训练，在队内其他伤病存疑球员中处于更靠前的位置。不过阿尔特塔在联赛杯第四轮赛后透露，赖斯的缺席是因为一处伤病，尽管伤势轻微，而不是出于对这位英格兰球星工作量的管理。素材同时提到，赖斯在阿森纳战胜埃弗顿的比赛中曾被看到手扶大腿后侧，这或许说明让他缺席弗利特伍德一役的小问题是一个已知的、不会阻止他在周日安菲尔德出场的问题。赖斯若能避免，就不太可能缺席一场联赛。上赛季他在英超出场36次、欧冠出场13次，尽管后来承认赛季大部分时间下背部和腿筋都有疼痛感。阿森纳的伤病名单不止赖斯一人。边锋诺尼·马杜埃凯（Noni Madueke）和左后卫里卡多·卡拉菲奥里（Riccardo Calafiori）同样缺席了弗利特伍德一战，出战存疑；克里斯托斯·措利斯（Christos Tzolis）、布卡约·萨卡（Bukayo Saka）和威廉·萨利巴（William Saliba）则都是更长期的缺阵者。马克斯·道曼（Max Dowman）在对弗利特伍德的比赛中吃到红牌，这位小将将因停赛开始而错过与利物浦的比赛，这也加深了阿尔特塔在边路位置上的难题。对赖斯个人而言，安菲尔德仍是一块未攻克之地：他从未在那里赢过球，他两次战胜利物浦分别代表西汉姆联在伦敦体育场、以及代表阿森纳在酋长球场。积分榜方面，阿森纳以第二名进入这个周末，落后榜首曼城；利物浦落后他们六分排名第四，急于缩小差距。周六的赛程包括曼城主场对阵排名第三的布莱顿。阿森纳是周日唯一一场英超比赛，比大多数球队有更长的备战时间让球员恢复状态，埃弗顿与纽卡斯尔联则将在周一晚交手。

赖斯伤情成疑：阿森纳客战利物浦前，他本周已参加训练

前曼联后卫拉斐尔近日接受采访，谈到了曼联近年来的持续低迷、格雷泽家族的管理以及主教练迈克尔-卡里克的处境。他认为，曼联目前的问题并非单纯来自阵容实力，球队需要给卡里克更多时间，而不是仓促再次换帅。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261031033116013008_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 曼联在2026/27赛季开局阶段表现不佳，拉斐尔曾于2008年至2014年效力曼联。他认为，现在更换主教练还为时过早。“老实说，我觉得现在换教练还太早了。他目前的工作做得很糟糕，但仓促换帅可能适得其反。俱乐部等了很长时间才与他签下一份长期合同，结果赛季刚开始就后悔了，然后又要推倒重来。我认为应该再给他一些时间，看看球队能否逐渐步入正轨，球员们能否调整过来。如果之后成绩依然没有改善，那才是考虑换帅的时候。足球终究是由结果决定的。”拉斐尔也谈到了曼联的阵容问题。他表示：“赛季初，大家都认为这套阵容足够出色。但随着失利不断出现，人们又开始认为阵容不够好。要求引援很容易，曼联已经花了很多钱，但有些球员就是无法作出回应。俱乐部确实需要改善引援工作，但胜利也必须随之而来，否则球队就会陷入这种悲观情绪。大家需要放松一些。不过，在曼联做到这一点很难。作为世界上最大的俱乐部之一，每一次失利都会带来更大的压力。”拉斐尔与双胞胎兄弟法比奥均出自弗鲁米嫩塞青训体系，两人于2008年年满18岁时一同加盟曼联。离开曼联后，拉斐尔先后效力于里昂、伊斯坦布尔和博塔弗戈，并于2024年宣布退役。谈到曼联，拉斐尔表示：“曼联是我生命中的球队，我在那里度过了非常快乐的时光，也赢得了许多冠军。我最近去过那里，感觉非常棒，球迷们都拥抱了我。每次谈起曼联，我都会很激动。我们有一个前曼联球员的聊天群，经常在里面交流。这种联系会一直存在。看到俱乐部如今的处境，我感到非常难过。”

拉斐尔：曼联现在换教练还太早了；看到球队现在的处境很难过

切尔西在亚历克斯·斯科特的争夺中已占据最有利位置。据TeamTalk报道，伯恩茅斯对这名22岁中场的估价（含附加条款）已超过1亿英镑，如果他在冬窗离队，斯坦福桥被视为最可能的目的地。目前切尔西被理解为明确的领跑者。报道称，接近情况的人士认为，“蓝军令人兴奋的竞技规划，加上他们的财力，让他们处于签下斯科特的最强位置”。在顶级年轻中场要价高昂的市场里，这种组合尤为关键。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261031033110090883_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 竞技层面的吸引力同样存在。报道提到，“在哈维·阿隆索麾下与科尔·帕尔默、摩根·罗杰斯并肩作战，身处一支年轻才俊云集的球队，继续被视为对这名22岁球员极具吸引力”。切尔西的引援模式长期偏向囤积高上限的天赋，斯科特与这一画像相当契合。利物浦此前一直在密切关注，AC米兰也被认为对这名伯恩茅斯中场抱有好感。但局面似乎已经发生变化。TeamTalk称，“多家俱乐部现在开始转向其他目标，因为切尔西被认为是明显的热门”。在高价追逐中，这往往是一个重要信号——当竞争对手的兴趣降温，是因为有一家俱乐部被视为握有决定性优势。切尔西也相信，一旦正式谈判开启，他们能在竞技层面给出有说服力的方案。报道称，“切尔西仍有信心，在正式谈判开始后，他们能拿出一份报价和一个清晰的角色定位，从而吸引斯科特”。在这种量级的交易中，角色是否清晰，其重要性可能不亚于薪水。伯恩茅斯的立场自始至终强硬。斯科特已经拒绝了一份合同提案，该提案“本可以让他成为俱乐部历史上薪水最高的球员”，目前双方尚未达成新的协议。这让冬窗前的可能性依然存在，只不过价格是溢价级别的。关键信息很直接：“一旦计入附加条款，斯科特在1月的转会预计将超过1亿英镑。”在达到这一价位之前，伯恩茅斯预计不会认真接触，但关键在于，TeamTalk补充称，“我们了解到切尔西准备支付”。正是这一细节，让这则消息从“欣赏”变成了真正的可能性。切尔西的信心已存在一段时间，但现在的感觉是，他们作为热门的状态变得更加明显。在伯恩茅斯“没有新合同到位”的情况下，未来几周可能成为这个冬窗最大英超转会故事之一的决定性时刻。球员本人尚未做出最终决定，这一点仍是重要的前提。不过切尔西显然相信，整体方案给了他们重大优势。如果这份信心能对应一份超过1亿英镑的正式报价，这桩交易可能成为1月市场的头条之一。眼下，切尔西领跑，伯恩茅斯守住底线，其余竞争者似乎正漂向替代方案。这通常本身就说明了一些问题。

超1亿英镑报价，切尔西为22岁中场领跑争夺战

自2000-01赛季以来，共有49支不同的球队打进过英格兰联赛杯四分之一决赛。这是一道考验球迷记忆的题目：尽可能多地说出这些球队的名字。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261031033108055993_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 题目给出的线索是每支球队最后一次亮相八强的年份，答题时间为15分钟。英超豪门大多会在名单之中，但也不乏低级别联赛球队的身影，正是这些“冷门答案”让题目变得有意思。联赛杯并非英格兰足坛最光鲜的赛事，但自世纪之交以来，仍有不少球队在这项杯赛中走得很远。完成这道题后，还可以接着挑战另一道题：说出1990年以来每一位联赛杯冠军队长。相关题目还包括：说出每一支夺得过联赛杯的球队。

49支球队进过联赛杯八强，你能报出几个？

中卫是利物浦今夏必须优先解决的位置，而围绕哈科沃·拉蒙（Jacobo Ramon）的争夺已经提前打响。问题的根源在于合同。范戴克、乔·戈麦斯都将在明夏合同到期，罗纳德·阿劳霍从巴塞罗那的租借也将到期。届时一线队名单上只剩杰里米·雅凯和乔瓦尼·莱奥尼两名中卫可用，而其中一人已经超过一年没有踢过正式比赛。签下至少一名中卫因此成为硬性需求——阿劳霍或许永久转会，或许续约，但人数依然不够。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261031033104051760_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 拉蒙之所以成为焦点，是因为他的归属并不完全在科莫手中。据马泰奥·莫雷托（Matteo Moretto）的消息，皇家马德里持有这名西班牙中卫的回购条款，且金额异常之低。皇马计划以约900万欧元将其签回，随后再决定是转售还是留用。正是这一条款，让围绕拉蒙的争夺变成了一场公开竞逐。《每日邮报》报道称，拉蒙位列切尔西寻找新中卫的候选名单前列。利物浦方面的态度很明确：不能允许切尔西在这笔交易上从容出手。今年早些时候考察这名球员时，利物浦据说被他的表现打动，数据层面也给出了同样的印象。以利物浦目前的中卫缺口衡量，市面上很难找到比这更令人兴奋的签约。放他前往伦敦会被视为一场灾难——在范戴克的替代人选上，拉蒙或许就是最好的答案。